Unsere Top 10 gegen den Vorweihnachtsstress im Büro

Der Jahresendspurt läuft – Projekte abschließen, Karten schreiben, Kundengeschenke besorgen. Damit wir alle stressfrei durch den Dezember kommen, haben wir eine Top-Ten-Liste der nützlichsten Tipps für mehr Gelassenheit im Büroalltag:

1️⃣ Realistisch planen: Nicht alles muss noch dieses Jahr fertig werden – auch wenn wir uns das wünschen. Der Januar hat sicher noch Platz auf der To do Liste.
2️⃣ Aufgaben teilen: Teamwork statt Einzelstress – gemeinsam geht’s leichter.
3️⃣ Früh dran sein: Termine und Co. rechtzeitig angehen – dann bleibt Zeit für den Punsch mit den Kollegen.
4️⃣ Weniger ist mehr: Statt viele Dinge zu besorgen, schenken Sie Zeit – für ein gemeinsames Essen, einen Spaziergang oder einen Kinobesuch. Das kommt von Herzen. 💛
5️⃣ Bewegung einbauen: Ein Spaziergang in der Mittagspause oder eine kleine Yoga-Session am Schreibtisch wirken Wunder – kleine Auszeiten, die hinterher für mehr Produktivität und Kreativität sorgen.
6️⃣ Ruheinseln schaffen: Kurz durchatmen, einen Tee in der Büroküche trinken, mit Kollegen austauschen – 5 Minuten lassen sich immer einbauen und reichen oft schon.
7️⃣ Schlaf nicht vergessen: Ausgeschlafene Menschen lassen sich nicht so schnell aus der Ruhe bringen – auch wenn überraschend weitere To Do’s auf der Liste landen. 😴
8️⃣ Selbstfürsorge pflegen: Schokolade, Musik oder ein heißes Bad – Hauptsache, es tut gut.
9️⃣ Perfektion loslassen: Es muss nicht alles glänzen – Hauptsache, Sie tun es. ✨
🔟 Kleine Freuden genießen: Ein Lächeln, der Duft von Zimt, Kollegen loben – so fühlt sich Advent an.

Bleiben Sie entspannt, wenn es dieses Jahr nicht so rund läuft – der nächste Dezember kommt bestimmt.🎅